Pilatus

Noordgouwe

ma 22 jul 19:00 tot 21:15 uur
ma 29 jul 19:00 tot 21:15 uur
ma 5 aug 19:00 tot 21:15 uur
ma 12 aug 19:00 tot 21:15 uur
ma 19 aug 19:00 tot 21:15 uur
ma 26 aug 19:00 tot 21:15 uur
ma 2 sep 19:00 tot 21:15 uur
ma 9 sep 19:00 tot 21:15 uur
ma 16 sep 19:00 tot 21:15 uur
ma 23 sep 19:00 tot 21:15 uur
ma 30 sep 19:00 tot 21:15 uur
ma 7 okt 19:00 tot 21:15 uur
ma 14 okt 19:00 tot 21:15 uur
ma 21 okt 19:00 tot 21:15 uur
ma 28 okt 19:00 tot 21:15 uur
ma 4 nov 19:00 tot 21:15 uur
ma 11 nov 19:00 tot 21:15 uur
ma 18 nov 19:00 tot 21:15 uur
ma 25 nov 19:00 tot 21:15 uur
ma 2 dec 19:00 tot 21:15 uur
ma 9 dec 19:00 tot 21:15 uur
ma 16 dec 19:00 tot 21:15 uur
ma 23 dec 19:00 tot 21:15 uur
ma 30 dec 19:00 tot 21:15 uur
ma 6 jan 19:00 tot 21:15 uur
Meer data

Fytaal Pilates algemene informatie

Fytaal Pilates is een vorm van pilates die het lichaamsbesef vergroot met als doel meer vitaliteit in het leven. Soepelheid, lenigheid en stabiliteit nemen toe. Waar nodig is neemt de spierkracht, uithoudingsvermogen en coördinatie toe.
Bij vaker trainen in de week wordt een beter resultaat behaald.

Centraal staat de romp welke belangrijk is bij alle bewegingen. Het geleidt kracht van het ene lichaamsdeel naar het andere, het brengt het lichaam in beweging en zorgt voor balans

Fytaal Pilatis wordt gegeven door Jorinde Preat

Voor inlichtingen zie http://www.jorfytaal.nl/about.html